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Musculation à Domicile : Méthode poids du corps et haltère
Formation, Éducation, Enseignement, Stages et Séminaires - Sports, Loisirs & Passions
Castres - 81 Tarn
Mise à jour le 19/06/2023
musculation-a-domicile.blogspot.com
Ce modeste blog vient en support de mes manuels de musculation à domicile #Homme et #Femme disponibles sur Amazon au format Kindle et livre papier.
Le livre de musculation pour débutant (principalement), propose une méthode de musculation et nutrition qui combine le meilleur du poids du corps et des haltères de façon à s'entrainer chez soi avec très peu de matos pour prendre de la masse et/ou perdre de graisse rapidement selon votre objectif.
En outre, je met un point d'honneur à ne PAS vendre du rêve irréaliste et inaccessible au lecteur, y compris si la vérité s’avère nettement moins sexy qu'un joli mensonge qui rassure ;)
Ce faisant, je ne suis pas un blogueur. Mon modeste savoir est déjà vulgarisé dans mes manuels de musculation.
Par conséquent, l'idée de ce blog n'est pas de vous noyer sous des milliers d'articles (qui ne vont faire que complexifier quelque chose de simple et finir par vous embrouiller), mais de vous fournir un petit complément d'informations utiles et les réponses aux questions fréquentes.
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En outre, je met un point d'honneur à ne PAS vendre du rêve irréaliste et inaccessible au lecteur, y compris si la vérité s’avère nettement moins sexy qu'un joli mensonge qui rassure ;)
Ce faisant, je ne suis pas un blogueur. Mon modeste savoir est déjà vulgarisé dans mes manuels de musculation.
Par conséquent, l'idée de ce blog n'est pas de vous noyer sous des milliers d'articles (qui ne vont faire que complexifier quelque chose de simple et finir par vous embrouiller), mais de vous fournir un petit complément d'informations utiles et les réponses aux questions fréquentes.