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Nageur Pro : le blog dédié aux nageurs et triathlètes
Vous voulez perdre du poids, raffermir votre silhouette ou juste prendre soin de vous avec le running ? Découvrez sur ce blog tout ce qu'il faut savoir sur cette discipline sportive.
Le guide des débutants en natation
Le site https://www.nageurpro.com est le blog des nageurs et triathlètes. Alors, tous les conseils et informations qui s'y trouvent sont rédigés par une équipe de coach de natation et rédacteurs passionnés. Vous êtes enfin entre de bonnes mains pour progresser.
Malgré votre forte motivation, vous n’arrivez pas à progresser et atteindre le niveau que vous désirez en natation ? Alors afin de gagner en endurance, les coachs vous conseils de travailler votre technique mais également la planification de votre entraînement.
Découvrez comment nager avec plaisir et pratiquer régulièrement. En effet, ce sont les clés pour atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. D’autres points stratégiques sont également développés sur ce blog tel que la nutrition, la préparation physique et la préparation mentale.
Performer en natation lors de votre triathlon
Il arrive toujours un moment ou la technique ne suffit plus. Faire des longueurs en se concentrant exclusivement ses mouvements de bras et de jambes c’est bien lorsque l’on débute, mais au moment où vous souhaiterez commencer à performer il faudra penser à planifier vos entraînements afin de regarder vers l’avant et surtout pouvoir regarder droit dans les yeux ce que vous avez mis en place et tirer parti de ce qui fonctionne ou pas dans vos entraînements.
Le programme qu’il vous faut
Auparavant, vous pratiquiez la natation régulièrement, mais vous n’aviez pas de plan. Vous stagnez depuis un certain temps, et maintenant vous voulez réellement avancer et vous avez besoin de conseils. Les coachs de nageur pro vous ont concocté des programmes clés en main en fonction de votre objectif dans la rubrique « Formation ». Retrouvez-y les planifications en natation pour toutes vos courses. Vous souhaitez plutôt travailler votre technique ? Le site a aussi le contenu adapté. C'est la rubrique « Le blog je souhaite… » que vous devez consulter.