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Sophrologie Énergétique Jonathan | Sophrolovie Jonathan
Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Toulon - 83 Var
Mise à jour le 04/09/2023
www.sophrolovie.com
La sophrologie est une thérapie brève inventé par le docteur Alfonso caycedo dans les années 60.
C'est un outil pour harmoniser le corps et l'esprit, retrouver un mieux être au quotidien ou bien pour booster ses capacités, physique, mentale; ou encore pour affronter la maladie ou le deuil.
Pour cela nous allons utiliser des exercices de respiration contrôlée et de contraction et relâchement musculaire pour prendre conscience de son corps. Ainsi que des exercices de visualisation positive pour se reconnecter à vos ressources intérieur. Ce qui permettra de prendre du recul et transcender le problème grâce à vos propres solutions.. je serai seulement le guide.
Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil , à mieux appréhender les changements.
Mais aussi une aide pour toute les étapes de la vie . Telles que les examens, la grossesse, le deuil ou la maladie.
Et retrouver énergie et vitalité , porter un regard positif sur la vie, mieux se connaitre, développer son potentiel
Sophrologue, énergéticien et coach de vie, je me nomme Jonathan. J’ai obtenu mon diplôme de sophrologie A L' EFSS ( Ecole Française Supérieure de Sophrologie ) à Paris. Je suis également certifié RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) Niveau III. Grâce à cela je vous garanti mon professionnalisme dans mon métier.
Je pratique également le magnétisme depuis de nombreuses années pour vous aider à réharmoniser vos énergies.
Hors sophrologie j'ai également mon BAFA depuis 2013. Je pratique les arts martiaux ( viet vo dao ) depuis 2006 qui m'ont enseigné et fait évoluer, ainsi que le théâtre ( théâtre de l'astragale ) et le chant depuis mon plus jeune âge, qui m'ont permis d'être au plus près de l'humain.
C'est un outil pour harmoniser le corps et l'esprit, retrouver un mieux être au quotidien ou bien pour booster ses capacités, physique, mentale; ou encore pour affronter la maladie ou le deuil.
Pour cela nous allons utiliser des exercices de respiration contrôlée et de contraction et relâchement musculaire pour prendre conscience de son corps. Ainsi que des exercices de visualisation positive pour se reconnecter à vos ressources intérieur. Ce qui permettra de prendre du recul et transcender le problème grâce à vos propres solutions.. je serai seulement le guide.
Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil , à mieux appréhender les changements.
Mais aussi une aide pour toute les étapes de la vie . Telles que les examens, la grossesse, le deuil ou la maladie.
Et retrouver énergie et vitalité , porter un regard positif sur la vie, mieux se connaitre, développer son potentiel
Sophrologue, énergéticien et coach de vie, je me nomme Jonathan. J’ai obtenu mon diplôme de sophrologie A L' EFSS ( Ecole Française Supérieure de Sophrologie ) à Paris. Je suis également certifié RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) Niveau III. Grâce à cela je vous garanti mon professionnalisme dans mon métier.
Je pratique également le magnétisme depuis de nombreuses années pour vous aider à réharmoniser vos énergies.
Hors sophrologie j'ai également mon BAFA depuis 2013. Je pratique les arts martiaux ( viet vo dao ) depuis 2006 qui m'ont enseigné et fait évoluer, ainsi que le théâtre ( théâtre de l'astragale ) et le chant depuis mon plus jeune âge, qui m'ont permis d'être au plus près de l'humain.