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Vaincre sa peur de l'avion | Stages et formations | Fofly
Formation, Éducation, Enseignement, Stages et Séminaires - Voyages - Agences de voyage - Voyageurs - Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Marseille - 13 Bouches-du-Rhône
Ajouté le 18/05/2026
www.fofly.com/fr
Fofly — Formations et accompagnement pour surmonter la peur de l'avion
Fofly est un organisme de formation spécialisé dans le traitement de la peur de l'avion. Fondé en 2011 par Nicolas Coccolo, pilote professionnel, le programme repose sur une double approche unique : l'expertise aéronautique et l'accompagnement psychologique. Chaque formation combine des connaissances techniques sur le fonctionnement de l'avion avec des outils concrets de gestion de l'anxiété, développés en collaboration avec des psychologues cliniciens.
Avec plus de 15 ans d'expérience, plus de 1 500 stagiaires accompagnés et une note de 5 étoiles sur Google, Fofly propose plusieurs formats adaptés à chaque profil et à chaque niveau d'anxiété.
Formation e-learning
La formation en ligne de Fofly est un programme structuré accessible depuis n'importe où dans le monde. Elle se compose de 16 capsules aéronautiques, 10 capsules psychologiques et 3 exercices pratiques. Le contenu aéronautique est conçu par un pilote professionnel : il explique ce qui se passe réellement dans un avion, du décollage à l'atterrissage, en passant par les turbulences, les bruits inhabituels et les procédures de sécurité. L'objectif est de remplacer l'inconnu par la compréhension.
La partie psychologique, élaborée avec des psychologues cliniciens, fournit des techniques concrètes pour gérer l'anxiété avant et pendant le vol : exercices de respiration, restructuration cognitive, gestion des pensées intrusives. Trois questionnaires de suivi permettent de mesurer l'évolution de la peur à différents stades du parcours — avant la formation, après la formation, et après le premier vol.
La formation e-learning est disponible en cinq langues : français, anglais, espagnol, italien et allemand. D'autres langues sont en cours de déploiement pour répondre à la demande internationale. Ce format convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer à leur rythme, depuis chez elles, sans contrainte de déplacement.
Stages en présentiel à Marseille et Paris
Pour ceux qui préfèrent un accompagnement en face à face, Fofly organise des stages d'une journée à Marseille et à Paris. Ces stages sont animés conjointement par Nicolas Coccolo et une psychologue clinicienne. La journée alterne entre sessions aéronautiques — où les participants comprennent concrètement ce qui se passe dans un avion — et sessions psychologiques — où ils apprennent à identifier et à gérer les mécanismes de leur peur.
Le format présentiel offre un avantage que le e-learning ne peut pas reproduire : l'interaction directe avec un pilote et une psychologue, la possibilité de poser toutes ses questions, et le partage d'expérience avec d'autres participants confrontés à la même difficulté. Ce cadre collectif est souvent un facteur de réassurance important.
Les stages sont proposés en français uniquement. Ils sont limités en nombre — une dizaine par an — pour garantir un accompagnement de qualité et un suivi personnalisé de chaque participant.
Vol accompagné
Le vol accompagné est une étape clé dans le parcours de traitement de la peur de l'avion. Nicolas Coccolo accompagne physiquement les participants sur un vol commercial, en leur expliquant chaque phase du vol en temps réel : bruits du train d'atterrissage, variations de poussée des moteurs, mouvements normaux de l'appareil. Cette présence rassurante d'un pilote professionnel à côté de soi pendant le vol permet de mettre en pratique, dans des conditions réelles, tout ce qui a été appris en formation.
Le vol accompagné peut être réservé en complément d'un stage en présentiel ou de manière indépendante. Il est disponible partout dans le monde, sur n'importe quelle destination choisie par le participant. Cette flexibilité permet à chacun de choisir un vol qui correspond à ses besoins réels — un trajet professionnel, un voyage familial, une destination de vacances — plutôt qu'un vol artificiel sans enjeu personnel.
Ce service est proposé en français.
Formation individuelle premium
La formation premium est le format le plus complet proposé par Fofly. Elle combine des sessions de formation individuelles en visioconférence avec un ou deux vols accompagnés à la carte. Ce format sur mesure est conçu pour les personnes qui ont besoin d'un accompagnement personnalisé et progressif, adapté à leur rythme et à la nature spécifique de leur peur.
Les sessions en visio permettent un travail approfondi avec Nicolas Coccolo sur les aspects aéronautiques et avec une psychologue sur les dimensions émotionnelles. Le participant bénéficie d'un programme entièrement adapté à sa situation : fréquence des sessions, contenu abordé, choix de la destination et du timing des vols accompagnés.
Ce format s'adresse autant aux voyageurs occasionnels qu'aux professionnels qui doivent prendre l'avion régulièrement et pour qui la peur constitue un frein concret dans leur carrière. Il est proposé en français.
Questionnaire d'évaluation gratuit
Fofly met à disposition un questionnaire en ligne gratuit permettant à toute personne d'évaluer son niveau de peur de l'avion. Ce questionnaire, disponible en français, anglais, espagnol, italien et allemand, constitue une première étape pour comprendre la nature et l'intensité de son anxiété. Il aide également à orienter vers le format de formation le plus adapté.
Une approche fondée sur la compréhension et l'effort personnel
Ce qui distingue Fofly des autres solutions existantes sur le marché — stages proposés par des compagnies aériennes, applications généralistes sur l'anxiété, thérapies sans dimension aéronautique — c'est la combinaison systématique de deux expertises complémentaires. La peur de l'avion est une peur psychologique, mais elle se nourrit d'une méconnaissance technique. Traiter l'un sans l'autre ne produit que des résultats partiels.
Fofly ne promet pas de résultat magique. La démarche demande un investissement personnel, de la régularité et du travail — comme apprendre un instrument de musique. Les formations donnent des outils concrets. C'est au stagiaire de les mettre en pratique. Cette honnêteté sur l'effort requis fait partie intégrante de l'approche : elle permet aux participants de s'engager dans un processus réaliste et durable, plutôt que de chercher une solution miracle qui n'existe pas.
Depuis 2011, des centaines de personnes ont repris l'avion grâce à Fofly — certaines après des décennies sans voler. Parmi elles, des voyageurs qui ont retrouvé la liberté de rendre visite à leur famille à l'étranger, des professionnels qui ont pu reprendre leurs déplacements sans médicaments, des familles qui ont pu partir en vacances ensemble pour la première fois.
Fofly est un organisme de formation spécialisé dans le traitement de la peur de l'avion. Fondé en 2011 par Nicolas Coccolo, pilote professionnel, le programme repose sur une double approche unique : l'expertise aéronautique et l'accompagnement psychologique. Chaque formation combine des connaissances techniques sur le fonctionnement de l'avion avec des outils concrets de gestion de l'anxiété, développés en collaboration avec des psychologues cliniciens.
Avec plus de 15 ans d'expérience, plus de 1 500 stagiaires accompagnés et une note de 5 étoiles sur Google, Fofly propose plusieurs formats adaptés à chaque profil et à chaque niveau d'anxiété.
Formation e-learning
La formation en ligne de Fofly est un programme structuré accessible depuis n'importe où dans le monde. Elle se compose de 16 capsules aéronautiques, 10 capsules psychologiques et 3 exercices pratiques. Le contenu aéronautique est conçu par un pilote professionnel : il explique ce qui se passe réellement dans un avion, du décollage à l'atterrissage, en passant par les turbulences, les bruits inhabituels et les procédures de sécurité. L'objectif est de remplacer l'inconnu par la compréhension.
La partie psychologique, élaborée avec des psychologues cliniciens, fournit des techniques concrètes pour gérer l'anxiété avant et pendant le vol : exercices de respiration, restructuration cognitive, gestion des pensées intrusives. Trois questionnaires de suivi permettent de mesurer l'évolution de la peur à différents stades du parcours — avant la formation, après la formation, et après le premier vol.
La formation e-learning est disponible en cinq langues : français, anglais, espagnol, italien et allemand. D'autres langues sont en cours de déploiement pour répondre à la demande internationale. Ce format convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer à leur rythme, depuis chez elles, sans contrainte de déplacement.
Stages en présentiel à Marseille et Paris
Pour ceux qui préfèrent un accompagnement en face à face, Fofly organise des stages d'une journée à Marseille et à Paris. Ces stages sont animés conjointement par Nicolas Coccolo et une psychologue clinicienne. La journée alterne entre sessions aéronautiques — où les participants comprennent concrètement ce qui se passe dans un avion — et sessions psychologiques — où ils apprennent à identifier et à gérer les mécanismes de leur peur.
Le format présentiel offre un avantage que le e-learning ne peut pas reproduire : l'interaction directe avec un pilote et une psychologue, la possibilité de poser toutes ses questions, et le partage d'expérience avec d'autres participants confrontés à la même difficulté. Ce cadre collectif est souvent un facteur de réassurance important.
Les stages sont proposés en français uniquement. Ils sont limités en nombre — une dizaine par an — pour garantir un accompagnement de qualité et un suivi personnalisé de chaque participant.
Vol accompagné
Le vol accompagné est une étape clé dans le parcours de traitement de la peur de l'avion. Nicolas Coccolo accompagne physiquement les participants sur un vol commercial, en leur expliquant chaque phase du vol en temps réel : bruits du train d'atterrissage, variations de poussée des moteurs, mouvements normaux de l'appareil. Cette présence rassurante d'un pilote professionnel à côté de soi pendant le vol permet de mettre en pratique, dans des conditions réelles, tout ce qui a été appris en formation.
Le vol accompagné peut être réservé en complément d'un stage en présentiel ou de manière indépendante. Il est disponible partout dans le monde, sur n'importe quelle destination choisie par le participant. Cette flexibilité permet à chacun de choisir un vol qui correspond à ses besoins réels — un trajet professionnel, un voyage familial, une destination de vacances — plutôt qu'un vol artificiel sans enjeu personnel.
Ce service est proposé en français.
Formation individuelle premium
La formation premium est le format le plus complet proposé par Fofly. Elle combine des sessions de formation individuelles en visioconférence avec un ou deux vols accompagnés à la carte. Ce format sur mesure est conçu pour les personnes qui ont besoin d'un accompagnement personnalisé et progressif, adapté à leur rythme et à la nature spécifique de leur peur.
Les sessions en visio permettent un travail approfondi avec Nicolas Coccolo sur les aspects aéronautiques et avec une psychologue sur les dimensions émotionnelles. Le participant bénéficie d'un programme entièrement adapté à sa situation : fréquence des sessions, contenu abordé, choix de la destination et du timing des vols accompagnés.
Ce format s'adresse autant aux voyageurs occasionnels qu'aux professionnels qui doivent prendre l'avion régulièrement et pour qui la peur constitue un frein concret dans leur carrière. Il est proposé en français.
Questionnaire d'évaluation gratuit
Fofly met à disposition un questionnaire en ligne gratuit permettant à toute personne d'évaluer son niveau de peur de l'avion. Ce questionnaire, disponible en français, anglais, espagnol, italien et allemand, constitue une première étape pour comprendre la nature et l'intensité de son anxiété. Il aide également à orienter vers le format de formation le plus adapté.
Une approche fondée sur la compréhension et l'effort personnel
Ce qui distingue Fofly des autres solutions existantes sur le marché — stages proposés par des compagnies aériennes, applications généralistes sur l'anxiété, thérapies sans dimension aéronautique — c'est la combinaison systématique de deux expertises complémentaires. La peur de l'avion est une peur psychologique, mais elle se nourrit d'une méconnaissance technique. Traiter l'un sans l'autre ne produit que des résultats partiels.
Fofly ne promet pas de résultat magique. La démarche demande un investissement personnel, de la régularité et du travail — comme apprendre un instrument de musique. Les formations donnent des outils concrets. C'est au stagiaire de les mettre en pratique. Cette honnêteté sur l'effort requis fait partie intégrante de l'approche : elle permet aux participants de s'engager dans un processus réaliste et durable, plutôt que de chercher une solution miracle qui n'existe pas.
Depuis 2011, des centaines de personnes ont repris l'avion grâce à Fofly — certaines après des décennies sans voler. Parmi elles, des voyageurs qui ont retrouvé la liberté de rendre visite à leur famille à l'étranger, des professionnels qui ont pu reprendre leurs déplacements sans médicaments, des familles qui ont pu partir en vacances ensemble pour la première fois.