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Sisters’ Gym : Salle de sport féminine à Lyon 6
Sisters’ Gym est une salle de sport exclusivement dédiée aux femmes, située au cœur du 6ᵉ arrondissement de Lyon. Elle propose une approche moderne et bienveillante du fitness, combinant exigence, plaisir et accompagnement personnalisé. Les adhérentes y trouvent un cadre motivant, sécurisant et sans jugement, leur permettant de progresser à leur rythme et de se sentir pleinement soutenues dans leur pratique sportive.
La salle offre une variété d'activités adaptées à tous les niveaux et objectifs :
Pilates Reformer : pour renforcer la musculature en profondeur.
Pilates au sol : pour améliorer la posture et la flexibilité.
Boxe : pour développer la condition physique et la confiance en soi.
CrossTraining : pour travailler l'endurance et la force.
Yoga : pour favoriser la détente et le bien-être mental.
Chaque cours est dispensé en petits groupes, permettant un suivi personnalisé et une ambiance conviviale. Des séances de coaching privé sont également proposées, offrant un accompagnement sur mesure pour atteindre des objectifs spécifiques et progresser en toute sécurité. L’espace de la salle est conçu pour favoriser le bien-être et la concentration, avec un matériel professionnel et un cadre lumineux et moderne.
La salle offre une variété d'activités adaptées à tous les niveaux et objectifs :
Pilates Reformer : pour renforcer la musculature en profondeur.
Pilates au sol : pour améliorer la posture et la flexibilité.
Boxe : pour développer la condition physique et la confiance en soi.
CrossTraining : pour travailler l'endurance et la force.
Yoga : pour favoriser la détente et le bien-être mental.
Chaque cours est dispensé en petits groupes, permettant un suivi personnalisé et une ambiance conviviale. Des séances de coaching privé sont également proposées, offrant un accompagnement sur mesure pour atteindre des objectifs spécifiques et progresser en toute sécurité. L’espace de la salle est conçu pour favoriser le bien-être et la concentration, avec un matériel professionnel et un cadre lumineux et moderne.