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Votre coach sportif à domicile sur Lyon et périphérie.
Sports, Loisirs & Passions - Services - Prestataires de Service
Saint-Symphorien-d'Ozon - 69 Rhône
Mise à jour le 26/06/2023
www.coachmatthieu.fr
Vous souhaitez améliorer votre condition physique tout en apprenant à vous défendre ? Contactez Matthieu, votre coach sportif à domicile.
Découvrez une méthode unique de coaching, conçue par Matthieu, moniteur de Krav Maga et coach de Crossfit !
Chaque séance, conçue selon vos objectifs et vos capacités, va être un moment unique.
La méthode est faite pour vous si vous cherchez à perdre de la masse grasse, tonifier votre masse musculaire et améliorer vos capacités cardio-vasculaires.
Elle est accessible à chacun : hommes/femmes/séniors/adolescents.
3 disciplines sont intégrées au sein de chaque séance :
-préparation physique : travail au poids du corps ou avec des charges externes
-combat : apprenez à donner des coups sans vous blesser. Très vite, Matthieu va vous intégrer un travail à base d'enchaînements de combat. Idéal pour se défouler.
-self défense : si vous le souhaitez, Matthieu peut vous enseigner les bases de la self-défense pour gagner de la confiance en soi.
Les cours se font à domicile et vous ne payez que 50% du montant de la séance (services à la personne).
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