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Vous ne pouvez ou n'aimez pas faire de la gym en salle. Vous désirez quand même prendre soin de vous, garder la forme, mincir, vous muscler. Seul, en groupe, entre amis, entre deux biberons, à la pause du déjeuner, le soir, etc Je suis la solution !

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Le Nippon Kempo est un Art Martial japonais créé par Sawayama. Il est une synthèse du Judo, Karaté, Aïkido, Jiujitsu et se pratique en combat avec des cuirasses de protection similaire à une tenue de samouraï. Il permet un combat réaliste tout en préservant la santé du combattant.

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L'Atelier sous les Toits : Ateliers d'écriture tous publics sur Paris, en présence ou à distance sur le forum internet. Découverte et exploration de sa propre écriture. Expression créative et fluidité de l'écriture. Animation Cécile Challier et Philippe Epaud.

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